我都45天沒來大姨媽了

      病情分析：
      你好，你的月經推遲的這么久，與你生活環(huán)境改變，生活習慣改變有很大關系。
      指導意見：
      來月經期間最好不用涼水洗澡，要注意休息，合理營養(yǎng)，別吃生冷刺激的食品，注意保持清潔衛(wèi)生！
      

      女孩，平時一定要注意，忌食生冷寒涼食品，經期尤其要注意。經期用涼水洗澡，有可能引起月經的不調或痛經。建議服用黃體酮催經。以后一定要注意經期的飲食。不要吃生冷寒涼的食物。要注意腰腹部的保溫，不要再用涼水洗澡。
      

      你好，正常的月經周期是28天，月經推遲一周之內也屬正常情況。月經推遲了，如果有性生活，首先查個尿妊娠試驗或血阝HCG看看是否懷孕了。如果沒有懷孕，就要做個彩超，看看子宮內膜厚度如何，卵巢有沒有異常。_然后有針對性的治療
      
      以上是對“我都45天沒來大姨媽了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您描述的情況，月經延遲一周以上在排除懷孕的基礎上，考慮可能是環(huán)境變化，壓力大，休息不好，引起的激素失調，月經紊亂，建議到醫(yī)院就診后用藥來月經。