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我十二歲了,來月經(jīng)兩年了

女 | 12歲 2018-09-01 22:11:19 4人回復(fù) 來自包頭市

健康咨詢描述: 我十二歲了,來月經(jīng)兩年了,我還可以長高嗎?我吃點(diǎn)什么才能有助長高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔣卡麗
蔣卡麗 河源市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童急、慢性呼吸系統(tǒng)疾病如支氣管肺炎、急性喘息性支 幫助網(wǎng)友:3604
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2018-09-01 22:13:19 我要投訴

      你好,你十二歲,來月經(jīng)兩年了,還可以繼續(xù)長高的。平時多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,適量運(yùn)動,保證睡眠充足,都有助于長高。
      

楊振雨
楊振雨 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒腹瀉病,消化不良等消化系統(tǒng)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:1153
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2018-09-01 22:15:16 我要投訴

      你好!一般來說,女孩子的青春期比男孩子早,大約從10~12歲開始,而男孩子則從12~14歲才開始。不過,由于個體差異很大,所以,通常把10歲至20歲這段時間統(tǒng)稱為青春期。所以,你應(yīng)該還能長高,合理飲食,加強(qiáng)體育鍛煉
      

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2018-09-01 22:17:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況,身高跟遺傳營養(yǎng)睡眠有關(guān),一般女孩骨骺線18歲左右閉合,現(xiàn)在的你應(yīng)該可以長高,建議你放松心情,加強(qiáng)營養(yǎng),積極鍛煉身體,保持充足睡眠。
      
      以上是對“我十二歲了,來月經(jīng)兩年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王海霞
王海霞 醫(yī)師 擅長: 兒科常見病,多發(fā)病的診治,兒童保健,預(yù)防接種等。 幫助網(wǎng)友:1480
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2018-09-01 22:23:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,12歲正處在生長的發(fā)育期,長高的可能性很大。
      指導(dǎo)意見:
      身高的增長受遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、運(yùn)動多種因素的影響。建議均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆制品,新鮮蔬菜和水果等;多參加體育鍛煉;保證足夠的睡眠,保持愉快的心情,這些都有助于身高的增長。
      

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