我今年十二歲了月經(jīng)已經(jīng)來(lái)了

      病情分析：
      隨著年齡增長(zhǎng)，身體的逐漸發(fā)育會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮。剛開(kāi)始來(lái)可能還沒(méi)有規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意合理的安排休息時(shí)間，不要熬夜，避免學(xué)習(xí)緊張。也要保持外陰的清潔衛(wèi)生，大概一個(gè)月一次。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在來(lái)了月經(jīng)，那就要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意避免著涼，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉身體，保證充足睡眠，不要熬夜，勤洗澡，勤換內(nèi)褲，這樣有利于你的身體健康發(fā)育。希望我的回答你能夠滿意。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)期一定注意休息，少活動(dòng)，別勞累。多喝熱水，不要吃涼冰辣的飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)經(jīng)期注意：勤換衛(wèi)生巾，不要洗涼水澡，更不要有自慰等不良習(xí)慣。別跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“我今年十二歲了月經(jīng)已經(jīng)來(lái)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，下面我給你幾點(diǎn)建議。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你今年12歲，月經(jīng)來(lái)了是第一次，我建議你月經(jīng)來(lái)潮前禁食生冷和辛辣食物，和用涼水，怕引起痛經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好，女孩的第一次來(lái)月經(jīng)稱為初潮，大多數(shù)女孩初潮年齡為12－14歲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在這期間注意保暖，不吃寒涼的食物，避免參與劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期注意可以我溫開(kāi)水清洗下，以防細(xì)菌感染！