健康咨詢描述: 今晚去體檢,輕微脂肪肝轉(zhuǎn)換中型。有什么可以調(diào)理的嗎
你好,根據(jù)你所描述的情況。脂肪肝是需要鍛煉和飲食調(diào)整的,飲食注意清淡,避免吃辛辣刺激性的、油膩食物,多吃蔬菜,多喝水,堅持是會恢復(fù)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況,主要是要通過飲食和運動來調(diào)節(jié)下先的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時應(yīng)注意要少吃點肥膩的食物及動物內(nèi)臟,適當參加一些體育運動,避免體重過重,祝身體健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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