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我上課總是睡覺(jué)，每節(jié)課都能睡著

女 | 14歲 2018-09-01 14:22:03 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我上課總是睡覺(jué)，每節(jié)課都能睡著，晚上十點(diǎn)多睡，早上六點(diǎn)起床，我總是控制不住，我一點(diǎn)都不想睡覺(jué)，因?yàn)轳R上中考了，我想好好聽(tīng)課，可是總是睡覺(jué)，我課都聽(tīng)不了，我想問(wèn)問(wèn)是什么原因

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2018-09-01 14:29:31 我要投訴

這種情況大多數(shù)應(yīng)該就是心腦供血不好，也有可能是貧血的情況，這個(gè)你得帶她到醫(yī)院去做個(gè)檢查看一下，如果是有癥狀的話，可以對(duì)這個(gè)，就行，這個(gè)沒(méi)問(wèn)題。

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2018-09-01 14:31:42 我要投訴

你這種情況有可能是腦供血不足，不要睡的時(shí)間太長(zhǎng)，每天保證八個(gè)小時(shí)睡眠就可以了。你睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)反而會(huì)沒(méi)精神，可以起來(lái)做有氧運(yùn)動(dòng)增加腦部的血液循環(huán)，你還可以去醫(yī)院檢查身體看看是什么原因，或者有貧血的情況。

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2018-09-01 14:32:40 我要投訴

      你好，要嚴(yán)格作息時(shí)間，多運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠時(shí)間，學(xué)習(xí)上制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真努力完成，心態(tài)積極向上。飲食上多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物。

      以上是對(duì)“我上課總是睡覺(jué)，每節(jié)課都能睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！