醫(yī)生，我是一個23歲的程序員

男 | 23歲 2018-09-01 07:27:05 3人回復來自

健康咨詢描述：您好，醫(yī)生，我是一個23歲的程序員，19歲開始就經常睡不著覺，上學期間和同學住宿舍聽到別人喘息的聲音就睡不著覺，很長時間沒有真正的好好睡過一次覺了，前年在醫(yī)院給我開過奧氮平片，然后因為吃出了抗藥性，又給我換過藥，換成了富馬酸奎硫平片，吃了也差不多快一年了，請問醫(yī)生有什么好的解決方式嗎，神經衰弱的人生活中應該注意一些什么呢。

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2020-08-25 08:02:56 我要投訴

對于神經衰弱的人一定要注意，首先不要熬夜，要形成一個規(guī)律的生活飲食習慣，你可以在平常服用一些安神補腦口服液緩解你的癥狀，另外平時一定要盡可能的學會緩解壓力，放松心情。

卜希霞連云港市精神病醫(yī)院副主任護師擅長: 精神分裂癥，躁狂癥，抑郁癥，軀體性精神障礙。幫助網友：7937稱贊：1

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2018-09-01 08:31:56 我要投訴

精神衰弱的人，平常應該注意飲食，作息規(guī)律，多吃一些新鮮水果，蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，定期去醫(yī)院進行復診。根據情況調整用藥，可以使用一些放松療法和催眠療法進行緩解

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2018-09-01 08:29:34 我要投訴

      指導意見：
      你好，神經衰弱的人平時避免過度緊張及過度勞累，注意按時休息，保持什么充足，神經衰弱建議服用補神經藥物調理治療，建議服用；谷維素和維生素b1，安神補腦液治療，如果癥狀持續(xù)不緩解看中醫(yī)吃中藥調理治療是最好的方法

      以上是對“醫(yī)生，我是一個23歲的程序員”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！