怎樣才能快速增高，有沒有什么方法

      我說身高的生長受多種因素的影響，一般那樣均衡營養(yǎng)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。再就是查一下生長激素有無異常，如果激素分泌不足，需要盡早干預(yù)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，身高跟父母的遺傳有一定的關(guān)系，也靠后天自身的發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保證充足的睡眠，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。多參加體育鍛煉，希望對你有所幫助。