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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-16 06:07:22 我要投訴
想要長(zhǎng)高增高，在日常生活中除了合理的飲食之外，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，蛋類，肉類等，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，包括打籃球，彈跳游泳，另外還可以在進(jìn)行深蹲的運(yùn)動(dòng)。
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