10歲的小孩，晚上失眠

女 | 10歲懸賞6個(gè)健康幣 2018-08-31 18:53:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 10歲的小孩，晚上失眠，很晚才能睡著，又特別驚醒，早上很早就醒了，有些什么原因引起的

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周小鳳首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：以?xún)簝?nèi)科常見(jiàn)病的診治為特長(zhǎng)，主要專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-27 08:47:29 我要投訴

10歲的孩子應(yīng)該能夠表達(dá)自己的想法，白天的所見(jiàn)、所聞、所想，家長(zhǎng)耐心的和孩子溝通了解具體的情況，三餐飲食規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，增強(qiáng)體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，不要讓孩子有過(guò)重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)孩子積極樂(lè)觀的性格。嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>