健康咨詢描述: 孕27周胳膊偶爾有抽筋要不要吃鈣片補(bǔ)一下這種鈣片可以吃嗎
你好,孕婦吃碳酸鈣是沒有問題的,孕媽咪補(bǔ)鈣應(yīng)少食多餐,即早6:00、16:00、21:00各補(bǔ)鈣一次。這些時(shí)間是人體相對(duì)生理低潮時(shí)段,此時(shí)補(bǔ)鈣能加速鈣的吸收。孕媽咪補(bǔ)充鈣劑比正常人加了一倍,所以最好選擇不用加服維生素D就能順利吸收的鈣產(chǎn)品,切記脂溶性維生素A、E、D孕期決不能過量服用。
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