健康咨詢描述: 我的腳太大穿鞋擠導(dǎo)致了拇外翻有什么辦法嗎我現(xiàn)在穿42的鞋買不來鞋怎么辦
你好,根據(jù)你的描述,考慮如果大腳趾根部內(nèi)側(cè)突出,且伴有疼痛,可能與拇外翻畸形關(guān)系密切。指導(dǎo)意見:建議這種情況可以局部熱敷,外用扶他林等止痛,穿寬松的鞋子,避免穿著尖頭高跟鞋,平時(shí)做赤足運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)足底肌肉的力量,每日用手指將拇指向內(nèi)側(cè)掰動(dòng),可配合拇外翻矯正帶或矯正器,如果畸形嚴(yán)重則要手術(shù)矯正。
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溫馨提示:
注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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