我從12開(kāi)始手淫到現(xiàn)在如果戒掉手淫的話能不能挽回一

      根據(jù)你所提供的信息。長(zhǎng)期頻繁的手淫對(duì)身體健康是有影響的。但你不必有很大的思想負(fù)擔(dān)?，F(xiàn)在改還來(lái)的及。平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)。少接觸不良的書(shū)籍及音像制品。逐漸會(huì)好的。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)患者手淫的頻率是不是比較頻繁呢，另外患者目前都有哪些不舒服的癥狀出現(xiàn)了呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先來(lái)說(shuō)患者從這么小就開(kāi)始有手淫的情況出現(xiàn)的話，那這種情況戒除還是需要很大的勇氣的。如果能夠戒除好的話，那可能對(duì)患者的身體是有很大的幫助的。最好是可以戒除。