健康咨詢描述: 馬上開學(xué)了,要分班。本來還不知道要怎樣,自己就先胡思亂想,萬一到時(shí)候適應(yīng)不了環(huán)境怎么辦,交不到朋友怎么辦,打架怎么辦……各種胡思亂想。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有一些焦慮。你先不要,做這些假設(shè)。真正的分班以后,主動(dòng)的與周圍的同學(xué)溝通交流。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好,這樣與別人交流的時(shí)候也有話題可說。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你擔(dān)心這些都是不必要的,學(xué)習(xí)才是最主要的事情,無論分到哪個(gè)班級(jí),都會(huì)有新的同學(xué),新的朋友的,別胡思亂想了,學(xué)習(xí)上你唯一的認(rèn)為。
不要杞人憂天!要知道有些時(shí)候是我們的想象把我們自己嚇住了!要順其自然,隨遇而安!所謂兵來將擋水來土掩!關(guān)鍵不在于發(fā)生了什么,而在于我們處理問題的態(tài)度!加油,全身心放輕松,沒什么大不了!加油?。?br />
以上是對(duì)“馬上開學(xué)了,要分班。本來還不知道要怎樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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