馬上要開學(xué)了，對學(xué)習(xí)有點負面情緒。

男 | 15歲 2019-08-19 01:28:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：馬上開學(xué)，一提到上學(xué)，有點不想去。在暑假玩手機多了，對學(xué)習(xí)沒有興趣。本來想好暑假不玩手機，學(xué)習(xí)，但一眨眼快開學(xué)了，作業(yè)寫完了，但一點都沒有復(fù)習(xí)，都是我手機，每天睡到自然醒。

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2019-08-19 05:40:12 我要投訴

長時間持續(xù)用眼看手機電腦電視，容易消磨時光與理想，停止使用手機，讓眼多休息，盡快恢復(fù)到良好狀態(tài)，積極投入到學(xué)習(xí)中，因為學(xué)習(xí)是終生的事情

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2019-08-19 06:13:44 我要投訴

你好，目前離開學(xué)也還有一段時間，白天把心思放在學(xué)習(xí)上，好好的復(fù)習(xí)，同時每天堅持一兩小時的戶外運動，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶，魚，蛋等，一般情況到開學(xué)就可以適應(yīng)。