三個月前腰拉傷了，掛了瓶水后回家歇了一星期
健康咨詢描述： 三個月前腰拉傷了，掛了瓶水后回家歇了一星期。后來腰還是微痛，昨天去醫(yī)院檢查出腰椎間盤突出中央型，醫(yī)生的說已經(jīng)突出很嚴重了，為什么我只是有一點點痛，能治好嗎，平常有健身的習慣，治好后還能健身嗎
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得了腰椎間盤突出中央型，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要搬抬重物，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，可以適當進行健身運動，但是要適度。
這種是不是一輩子就這樣了
你首先要有信心，不要有思想壓力，只要及時正規(guī)治療可以臨床痊愈的
醫(yī)生給我開了三種藥讓我吃，還弄了個那種發(fā)熱的腰帶。
可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷理療以增強療效
醫(yī)生不痛了后是要少練腰背和腹部的肌肉還是要多練
可以進行五點支撐或四點支撐鍛煉腰背肌功能
可以做卷腹嗎
可以，但是要適度
那過一兩年呢，還能舉啞鈴跑步什么的不
如果沒有明顯疼痛，可以適當進行上述運動
你好，根據(jù)你的描述，建議手術(shù)治療，可以進行微創(chuàng)椎間孔鏡摘除椎間盤，創(chuàng)傷較小，術(shù)后進行康復訓練，一般恢復良好，繼續(xù)健身沒有什么問題。
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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