健康咨詢描述: 13歲的男孩為什么身高只有135厘米,怎樣才能快速長(zhǎng)高。怎樣能有175匣米
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮寶寶的這種情況的話,建議注意營(yíng)養(yǎng)的搭配
指導(dǎo)意見:
保持良好的心情,同時(shí)的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧自己,多吃蔬菜水果,注意注一些積極向上的運(yùn)動(dòng),例如跳高跳遠(yuǎn)
你好,身高呢,受著遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動(dòng)因素,疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢,要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。如果你對(duì)目前的身高很不滿意,那么建議你到嗯生長(zhǎng)發(fā)育科去做一個(gè)骨齡片兒的測(cè)定,看骨骺端是否閉合,如果沒有閉合,還是有生長(zhǎng)空間的。
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