強(qiáng)直性脊柱炎在運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該注意什么

      較合適的運(yùn)動(dòng)有慢跑、游泳和打太極拳等，游泳是最好的運(yùn)動(dòng)，用多種方式游，要避免高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)，如摔跤等。運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿有緩沖作用鞋墊的訓(xùn)練鞋，有髖關(guān)節(jié)病變者，要堅(jiān)持功能鍛煉，減少致殘。應(yīng)積極進(jìn)行常規(guī)體療，根據(jù)病人的病情制定一套適合的體療操。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行游泳，打太極等運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者日常生活中應(yīng)注意維持正常的姿勢(shì)和最佳功能位置。避免外傷，避免負(fù)重，避免潮濕環(huán)境。
      

      建議盡早到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療，接受規(guī)范檢查，對(duì)癥治療，可以阻斷病情的發(fā)展。患者在恢復(fù)期是要注意功能煅煉如：?jiǎn)胃?、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎在運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！