有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 四年前一段失敗的感情經(jīng)歷

四年前一段失敗的感情經(jīng)歷

女 | 27歲 2018-08-28 12:04:53 2人回復(fù) 來自普洱市

健康咨詢描述: 四年前一段失敗的感情經(jīng)歷,導(dǎo)致現(xiàn)在懦弱無能,別人罵我職責(zé)我,我腦子一片空白,只能心里面委屈出來說不出來。很痛苦,

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-28 12:06:01 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題。對于你上面的敘述,我能夠體會到你痛苦的心情,這需要你找心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo),幫你解開心結(jié),重新整理心情繼續(xù)上路,因為你還年輕,還有美好的生活在等著你,如果需要的話可以點擊我的頭像找我咨詢,祝你生活愉快。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-08-28 12:06:30 我要投訴

      您好,你所描述的這種情況,是應(yīng)該及早的做心理治療方面的疏導(dǎo)工作,避免產(chǎn)生抑郁癥的可能性。平時應(yīng)該多與人溝通交流,多參加戶外運動,轉(zhuǎn)移自己的注意力,培養(yǎng)自己多方面的興趣。
      

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