我再昆明上學(xué)。在家，或者出去玩都不怎么做夢(mèng)

      根據(jù)您的身體經(jīng)常出現(xiàn)了做夢(mèng)多的臨床表現(xiàn)情況，考慮是生活不規(guī)律，精神壓力過(guò)大以及神經(jīng)衰弱有關(guān)系的綜合表現(xiàn)，有必要到醫(yī)院通過(guò)全面的體格檢查以后是否考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等方法進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理和治療。
      

      根據(jù)您的描述，多考慮可能是過(guò)于疲勞造成睡眠障礙的現(xiàn)象。建議您不要過(guò)于緊張。多注意休息，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張，注意勞逸結(jié)合，每晚臨睡前用溫?zé)崴菽_，有助于促進(jìn)良好的睡眠。
      

      您好，夢(mèng)境的產(chǎn)生是身體健康信號(hào)的一種預(yù)示，也是精神神經(jīng)系統(tǒng)壓力過(guò)大的一種表現(xiàn)形式，在這種情況下，您可以對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活規(guī)律做一個(gè)調(diào)整，以減緩自己的精神壓力，來(lái)緩解夢(mèng)境的出現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“我再昆明上學(xué)。在家，或者出去玩都不怎么做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，您這種情況考慮是精神因素引起的，家是最熟悉的地方可以放松警惕性安心的睡覺(jué)，學(xué)校沒(méi)有家里安靜舒適，達(dá)不到深睡眠的狀態(tài)不能很好的休息，所以容易做夢(mèng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉身體，可服用谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)理身體，有助于睡眠。