我13周歲2005年2月出生的現(xiàn)在身高偏矮才145

      你好，根據(jù)你的描述，身高受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響，建議你建立健康的生活方式，提倡均衡飲食，保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，保持充足的睡眠，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這些都有利于長(zhǎng)高，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行增長(zhǎng)激素分泌試驗(yàn)檢查等，排除是否有生長(zhǎng)激素分泌缺乏癥等引起的矮小，一經(jīng)確診，盡早治療，以改善成人期的最終身高。
      

      這種情況的話，最好是去醫(yī)院查一下體內(nèi)激素水平如何？一定要多吃東西，注意飲食營(yíng)養(yǎng)豐富且行多鍛煉身體，夜間睡覺(jué)要充足。多吃高蛋白的。
      

      男孩子一般11-13歲，進(jìn)入青春發(fā)育期，體格增長(zhǎng)進(jìn)入快速生長(zhǎng)階段，15歲時(shí)身高已達(dá)最終身高的95%左右，你現(xiàn)在才13歲，青春期剛剛啟動(dòng)，不必過(guò)分擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“我13周歲2005年2月出生的現(xiàn)在身高偏矮才145”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！