女孩14周歲半，身高偏矮

      現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，所以一定要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，必要的食物可以檢查一下骨齡最簡(jiǎn)單的方法就是去拍個(gè)骨齡片子，拍左手碗片就以了?。?br />      

      你好根據(jù)你描述的情況，女14歲，身高156cm，身高偏矮，想測(cè)一下骨齡，人的身高是重疾參與，受環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，遺傳因素占70%，后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉身體占30%建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)的空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長(zhǎng)高，建議你只有在骨骺線沒(méi)有完全閉合之前，通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦海產(chǎn)品等。忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬著太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意身體保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。

      骨齡的檢測(cè)是需要到醫(yī)院就診的，需要拍片子檢查測(cè)一下骨齡，同時(shí)也可以化驗(yàn)一下生長(zhǎng)激素，可以抽血化驗(yàn)，這樣的患者平時(shí)一定要盡量的注意飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，在堅(jiān)持鍛煉，能夠有助于整體癥狀的改善。
      
      以上是對(duì)“女孩14周歲半，身高偏矮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般如果是14歲半的這個(gè)身高的這種情況的話，這個(gè)有可能就是因?yàn)橛蟹g的問(wèn)題或者是遺傳的因素，都是會(huì)有一定的關(guān)系的，具體還需要到醫(yī)院檢查一下骨齡的這個(gè)東西，是要看情況來(lái)進(jìn)行對(duì)癥處理的。
      

      你好女孩14周歲半，現(xiàn)在身高156cm，身高是比較矮，想去測(cè)一下骨齡，去醫(yī)院骨科或者兒科就診，拍長(zhǎng)骨部位的x光片，看骨骺線是否存在？骨骺是否閉合？最好在空腹抽血查微量元素看是否缺鈣。
      

      一般在這個(gè)年齡的孩子身高1米56，這個(gè)可以帶孩子到骨科測(cè)試一下骨齡，如果是骨齡沒(méi)有閉合身高還是能夠增長(zhǎng)的，平時(shí)吃些含鈣量高的食物，每天再曬曬太陽(yáng)。