上周有過兩次手淫。是周二和周三

      手淫不要過頻！你手淫次數有點多了，建議有困意的時候再上床！也可以聽聽音樂！或是看看書！加強體育鍛煉！要自信！相信自己可以！加油！！
      

      你好，根據描述，每周一次手淫是正常現(xiàn)象，可釋放壓力。有毅力控制，睡不著就看書，看電視，轉移注意力。頻繁手淫，引起泌尿系感染，情緒不穩(wěn)，煩躁易激惹。找到自己興趣的事做，使自己充實起來，找到一項體育運動堅持下來，保持好心情。
      

      你這個年齡有性沖動是很正常的，出現(xiàn)手淫也是可以的。但是如果你經常手淫的話，可能次數有些頻繁了。過于頻繁的手淫容易導致注意力不集中，記憶力下降，甚至陽痿早泄等性功能障礙。所以一定要減少手淫頻率，積極和朋友交往，鍛煉身體。
      以上是對“上周有過兩次手淫。是周二和周三”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！