以前查是輕微的腰肌勞損

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是腰肌勞損引起的疼痛。建議，一a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站以及彎腰活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是腰肌勞損，目前少有不慎就會導(dǎo)致腰痛
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史，這個(gè)情況最好盡快給與腰椎動力位片檢查，看看腰椎各小關(guān)節(jié)是不是失穩(wěn)
      
      以上是對“以前查是輕微的腰肌勞損”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！