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感覺自己有輕微的腰肌勞損

男 | 23歲 懸賞3個健康幣 2020-05-15 11:47:34 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 在這個軟件找過很多病例資料,感覺自己有點輕微的腰肌勞損,在床上躺直感覺腰部右側(cè)有點輕微的疼痛,揉搓找不到疼痛部位,這種情況出現(xiàn)一個多

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱贊:550
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2020-05-15 12:24:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動,一定要多運動如:做廣播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

2020-05-15 17:19 ask931397417g 追問

腰肌勞損或者腰間盤膨出能夠治愈嗎?或者說有的部位本身對人的作用不大不會影響正常的工作不礙事,但是本身是不能夠治愈的保守治療只能夠很大程度上緩解?就是想問問腰肌勞損或者腰間盤膨出能根治嗎??

2020-05-15 17:23醫(yī)生回答:

腰肌勞損或者腰間盤膨出能治愈,

2020-05-15 17:27 ask931397417g 追問

治愈的標(biāo)準(zhǔn)是什么我的左側(cè)是這種癥狀醫(yī)生說這個部位對人本身來說就是不太重要的部位,況且我去年9月份針灸過貼過膏藥吃過藥醫(yī)生說不用太擔(dān)心病情多鍛煉,不要長時期保持一個姿勢就行了,但是雖然不痛了但是挺直腰還是會有酸脹感,想知道這個治愈的標(biāo)準(zhǔn)是什么??

2020-05-15 17:35醫(yī)生回答:

所有癥狀消失

蔡貴東
蔡貴東 寶雞市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長甲狀腺疾患,胃腸疾病,乳腺疾病,周圍血管疾病 幫助網(wǎng)友:55575
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2020-05-15 12:40:48 我要投訴

      你好,你目前的癥狀,腰椎間盤突出癥,腰肌勞損等疾病都有可能的,這個腰肌勞損一般是用腰不動引起的,平時注意多休息,加強腰背肌功能鍛煉,可以貼些膏藥,做些理療,針灸等治療慢慢就會好的。祝你健康

2020-05-15 12:46 ask931397417g 追問

我可能是初期輕微的腰肌勞損不做針灸,不貼膏藥,因為我在外地租房復(fù)習(xí),去醫(yī)院都偏貴而且不方便,多運動多睡硬板床,把這件事放心上可以嗎?

2020-05-15 12:47醫(yī)生回答:

可以,影響不大

2020-05-15 12:49 ask931397417g 追問

非常感謝您,我可以安心學(xué)習(xí)了??

2020-05-15 12:50醫(yī)生回答:

可以,平時多鍛煉

2020-05-15 17:19 ask931397417g 追問

腰肌勞損或者腰間盤膨出能夠治愈嗎?或者說有的部位本身對人的作用不大不會影響正常的工作不礙事,但是本身是不能夠治愈的保守治療只能夠很大程度上緩解?就是想問問腰肌勞損或者腰間盤膨出能根治嗎??

2020-05-16 09:35醫(yī)生回答:

積極治療可以的

董乃濱
董乃濱 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,甲狀腺癌,甲狀腺囊腫,燒傷, 幫助網(wǎng)友:910
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2020-05-15 11:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,你這種情況出現(xiàn)多長時間了,你平常是干什么工作的?
      指導(dǎo)意見:
      腰肌勞損,顧名思義就是腰部肌肉的慢性損傷,又稱功能性腰痛,是腰部肌肉筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損在臨床上非常常見,主要表現(xiàn)為腰骶部出現(xiàn)酸痛,勞累或者是氣溫過低時,局部加重。引起腰肌勞損的原因,大多數(shù)是因為長期的久坐、久站等姿勢不良、腰部過度負(fù)重、著涼等因素造成的。所以,平時要注意不能過度勞累,及時糾正不良的姿勢,還要注意腰部的保暖,適當(dāng)做腰肌的功能鍛煉。
      以上是對“感覺自己有輕微的腰肌勞損”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-05-15 11:59 ask931397417g 追問

出現(xiàn)一個多月了最近在復(fù)習(xí)考試壓力比較大,計算機專業(yè)學(xué)生長期久坐吧,有點擔(dān)心身體,都快不能安心學(xué)習(xí)了,也有可能是腰椎間盤膨出吧,幫個月后回家檢查不礙事吧??

2020-05-15 12:05醫(yī)生回答:

沒事的,你這種疾病不需要及時的處理。不是比較急的疾病。所以等你有空的時候再去檢查處理就可以了。

2020-05-15 12:16 ask931397417g 追問

非常感謝,因為還有幾個月就要考試了,最近愛瞎想都快沒法安心學(xué)習(xí)了,聽了你的話現(xiàn)在只要多運動安心復(fù)習(xí)就行了。腰肌勞損能治愈嗎?況且我這可能屬于腰肌勞損的前期,還是說這是慢性病合理調(diào)節(jié),保守治療能夠大幅度減輕癥狀,無法治愈?這也不值得動手術(shù)而且我才23歲,只要平時睡硬板床,注意保暖不做過度勞累的工作,勤加鍛煉就行了?

2020-05-15 12:17醫(yī)生回答:

你這種情況就是平常注意點,然后注意保暖,多加強運動,不要長時間的一個動作就沒啥事。

2020-05-15 17:19 ask931397417g 追問

腰肌勞損或者腰間盤膨出能夠治愈嗎?或者說有的部位本身對人的作用不大不會影響正常的工作不礙事,但是本身是不能夠治愈的保守治療只能夠很大程度上緩解?就是想問問腰肌勞損或者腰間盤膨出能根治嗎??

2020-05-15 17:29醫(yī)生回答:

腰腰肌勞損的話可以養(yǎng)好了,但是腰椎間盤突出或者膨出的話,只要發(fā)生了就不會完全康復(fù)。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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