總是幻想一些不切實際的東西

      您好！這位朋友，非常歡迎您的到來！根據(jù)你的描述情況來看，這也可以理解為正?，F(xiàn)象！因為腦在閑著的時候就會自發(fā)播放！只要能控制就行！
      

      也就是說喜歡做白日夢，對嗎？這個是很正常的，如果不影響你的日常生活是可以的，而且不影響生活學(xué)習(xí)的話，做做白日夢會有助于調(diào)節(jié)我們的情緒。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮建議你找心理咨詢師咨詢治療。平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果。多和同伴溝通交流，把心思放在學(xué)習(xí)上。祝你健康快樂
      
      以上是對“總是幻想一些不切實際的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！