平時(shí)有健身習(xí)慣，一直都有練腿
健康咨詢描述： 平時(shí)有健身習(xí)慣，一直都有練腿，就在前天我試練了一下大腿內(nèi)側(cè)肌肉。昨天我沒(méi)什么感覺(jué)，在今天我的內(nèi)側(cè)大腿很痛，圧著會(huì)痛，走路又痛，我不知道是韌帶拉傷還是肌肉拉傷
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你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要注意方式方法，看著癥狀有可能是有肌肉拉傷，建議先注意休息，減少活動(dòng)刺激再觀察兩天，看看
用力會(huì)痛，兩腿向放擴(kuò)也會(huì)痛
有可能是有輕度的拉傷，先不要做活動(dòng)，休息幾天，應(yīng)該問(wèn)題不大
我也有壓韌帶的習(xí)慣，昨晚也壓了，我怕是拉傷
如果癥狀不重，可以，修養(yǎng)兩天，如果感覺(jué)癥狀比較重，最好是去醫(yī)院就診，可以敷點(diǎn)藥
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病情分析：
你好，看你說(shuō)的癥狀這個(gè)肌肉拉傷可能性較大，大多注意休息，近幾天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，多能自己好轉(zhuǎn)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這個(gè)部位有很多肌肉，韌帶一般都在關(guān)節(jié)周圍，這個(gè)注意休息，靜養(yǎng)，也可做做熱敷，理療等
我也有壓韌帶的習(xí)慣，昨晚也壓了，我快是韌帶拉傷。
這個(gè)暫時(shí)不管韌帶還是肌肉拉傷，治療是一樣的，主要靜養(yǎng)，要確定是哪個(gè)損傷可以磁共振檢查明確
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