我31歲，年輕時經常

      你好，你這種情況是陽痿。陽痿是常見的性功能障礙，主要表現(xiàn)是在同房過程中，勃起不硬，不持久或者不能完成性生活，只要此癥狀持續(xù)在三個月以上，就是陽痿。陽痿它是一個病因比較復雜的病，原因有心理因素，也可能有器質性的原因。你這種情況是前列腺炎導致的陽痿，應該首先治療前列腺炎。可通過食補和藥補來治療，食補可以多吃一些補腎溫陽的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；而藥補的話就可以在醫(yī)生指導下服用強身牌四子填精膠囊來治療，此藥為純中藥制劑，具有補腎溫陽、強筋健骨的作用，能讓男性逐漸恢復性欲，增加勃起力度。
      

      病情分析：
      你好，年輕時經常有自慰的不良嗜好，現(xiàn)在性生活這樣的情況首先戒除不良嗜好。
      指導意見：
      改掉你的不良嗜好，注意休息合理營養(yǎng)，作息規(guī)律，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，會有所改善！

      頻繁手淫會導致腎精丟失多度而引起腎虛，出現(xiàn)陽痿，早泄，腰膝酸軟，乏力，頭暈等癥狀，危害身體健康。建議你可以多做些能讓自己消耗體力的事，并且戒除相關刺激物。多吃一些補腎的食物，多鍛煉一下身體。一定要戒除手淫。不然的話，您的狀況不會好轉。
      以上是對“我31歲，年輕時經?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這樣的情況考慮是與陽痿是有關系，手淫過頻的話，是可以引起腎虛或是前列腺炎，導致陽痿的情況，是需要到省級醫(yī)院進行治療下的。