健康咨詢描述: 喝雀巢速溶咖啡會不會長胖?就一天兩包的量,早晨七八點鐘喝,下午兩三點喝。會不會長胖???
如果單純就是這兩包咖啡別的,零食,垃圾食品以及油膩的食品都不吃的話,應(yīng)該還不至于長胖。平時適當(dāng)控制飲食,課余時間多活動活動,這樣才有利于控制體重
你好,咖啡屬于刺激性的飲品,建議不要多喝,可能會影響身體健康!考慮您現(xiàn)在正處于身體生長發(fā)育的重要時期,建議您飲食上注意葷素搭配營養(yǎng)均衡,平時保證好睡眠不要熬夜。
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