有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 上學(xué)時(shí)睡覺(jué)很少，高中放了暑假
上學(xué)時(shí)睡覺(jué)很少，高中放了暑假
女 | 17歲 2018-08-26 12:05:30
1人回復(fù)
來(lái)自臨沂市
健康咨詢描述： 上學(xué)時(shí)睡覺(jué)很少，高中放了暑假，剛開(kāi)始睡的很多，快開(kāi)學(xué)了為什么晚上睡不著了？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院 二級(jí)心理咨詢師
擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙,
幫助網(wǎng)友：10611稱贊：2
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-08-26 12:07:23 我要投訴
你好，根據(jù)描述，開(kāi)學(xué)了生活規(guī)律沒(méi)適應(yīng)，睡前問(wèn)題多，腦子亂。建議你平下心來(lái)，車到山前必有路，順其自然就好，慢慢解決問(wèn)題，白天午睡不超過(guò)半小時(shí)，晚上睡覺(jué)前聽(tīng)聽(tīng)放松音樂(lè)，有睡意再上床休息。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
熱點(diǎn)百科
- 脈舒膠囊小孩的使用量是多少
- 衡陽(yáng)治療白癜風(fēng)醫(yī)院 白癜風(fēng)不同時(shí)期的
- 礞石滾痰丸會(huì)對(duì)哪些疾病有效所含的成分
- 貴陽(yáng)婦科醫(yī)院 貴陽(yáng)人流沒(méi)干凈會(huì)有哪些
- 南陽(yáng)有干細(xì)胞治療的醫(yī)院沒(méi)有
- 西安做包皮手術(shù)有哪些好醫(yī)院 假性包皮
- 連云港干細(xì)胞庫(kù)哪些是國(guó)家正規(guī)的
- 選擇醫(yī)院干細(xì)胞移植治療紅斑狼瘡需要注
- 南寧附睪炎醫(yī)院排名聚焦 南寧附睪炎醫(yī)
- 柳州醫(yī)院干細(xì)胞治療可靠嗎 如何選擇醫(yī)
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
