我天天晚上夢(mèng)見一些可怕的東西

      你好，這位女生，你說(shuō)你天天晚上做夢(mèng)，夢(mèng)見一些可怕的東西，感到非常的害怕，睡不著覺。這種情況下，建議你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，給予一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，相信老師會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和專業(yè)的技能，給到你最好的幫助
      

      您好，很高興為您提供咨詢。只是一個(gè)夢(mèng)而已，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，放松心情，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更利于身心健康。
      

      聽你這么說(shuō)，你容易半夜睡不著，夢(mèng)中情形讓你感到害怕、恐懼，我在想，現(xiàn)實(shí)中有什么事困擾你或未加以解決嗎？它們可能會(huì)通過做夢(mèng)的方式提示你：你自己正在經(jīng)歷的真實(shí)感受。從你的描述里，看不到居住物理環(huán)境以及此種狀態(tài)持續(xù)時(shí)間等信息。不妨排除一下居住環(huán)境的物理因素，如變換居住地，或者光線、噪音等。再則，要是這種狀態(tài)持續(xù)出現(xiàn)，影響了你正常工作和生活，那就要去醫(yī)院就醫(yī)了。
      
      以上是對(duì)“我天天晚上夢(mèng)見一些可怕的東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！