我因脛骨平臺(tái)粉碎性骨折

不去康復(fù)科，平時(shí)用哪些方法鍛煉好？

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平時(shí)練習(xí)抬腿，屈伸膝關(guān)節(jié)，循序漸進(jìn)，慢慢來，不可劇烈活動(dòng)。

通過走路能恢復(fù)正常嗎？走路不會(huì)瘸嗎？

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通過功能鍛煉觀察看。如果有困難可通過康復(fù)科進(jìn)行功能鍛煉。

象我這傷勢(shì)和情況，一般要多久(術(shù)后)才能完全恢復(fù)正常的走路？

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主要看功能鍛煉程度，因?yàn)楣δ苠憻捯卜浅Ｍ?，看個(gè)人情況。也是因人而異。

平時(shí)自己鍛煉用哪些方法好？

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屈伸和蹲起，站走等，如果有條件，請(qǐng)專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。

有這個(gè)條件就不會(huì)上平臺(tái)了。我擔(dān)心大腿肌肉能否恢復(fù)正常？走路會(huì)不會(huì)瘸？

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這個(gè)不好說，肌肉的回復(fù)在自己練習(xí)。這個(gè)平臺(tái)不可能當(dāng)面指導(dǎo)。骨科或者康復(fù)科指導(dǎo)費(fèi)用也不高，找你手術(shù)的醫(yī)生就可以啊

手術(shù)醫(yī)生要我練抬腿，壓腿。您認(rèn)為現(xiàn)在瘸，以后會(huì)恢復(fù)正常嗎？走路不會(huì)瘸嗎？

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應(yīng)該能夠恢復(fù)，前提是需要好好練習(xí)，關(guān)節(jié)完全練開

一般會(huì)要術(shù)后多久的時(shí)間才會(huì)完全恢復(fù)？

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人和人不同，取決于自己的毅力和堅(jiān)持，不能堅(jiān)持，沒有毅力的人不能恢復(fù)。

平時(shí)哪些辦法對(duì)恢復(fù)功能好些？

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平時(shí)你可以做股四頭肌力量訓(xùn)練，增加股四頭肌的緯度和力量，可以采用靠墻深蹲。

通過走路能恢復(fù)正常的走路嗎？

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可以恢復(fù)正常的走路，但是你肌肉的力量，不好回復(fù)到正常。

那不會(huì)瘸嗎？

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走路是不會(huì)瘸的，但是力量會(huì)有差異。雙腿粗細(xì)也不一樣啊

有什么辦法改變嗎？

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你又回到了第一個(gè)問題上，具體內(nèi)容詳見第一條追問。

鋼板非取不可嗎？三年內(nèi)還能取嗎？

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有條件的話，盡量還是把鋼板取出來，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致應(yīng)力遮擋性骨質(zhì)疏松。

通過走路會(huì)恢復(fù)正常嗎？平時(shí)哪些方法好？

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你好，去醫(yī)院讓專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)你，可以不留后遺癥，可以坐著屈伸運(yùn)動(dòng)，練習(xí)蹬車等。

通過走路也會(huì)恢復(fù)正常的嗎？

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你好，走路也可以，必須專業(yè)指導(dǎo)，以防止姿勢(shì)不良。

象這情況，恢復(fù)正常的話，術(shù)后一般要多長的時(shí)間？

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你好，恢復(fù)正常有個(gè)體差異性，一般一年左右可以恢復(fù)正常。

取出鋼板后，會(huì)不瘸了嗎？

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你好，如果骨頭愈合了，瘸不瘸和取鋼板沒有任何關(guān)系。

您看我的照片，各方面指標(biāo)正常嗎？今后會(huì)瘸嗎？

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你好，這個(gè)有個(gè)體差異性，你只要堅(jiān)持煅煉，是可以恢復(fù)正常的。