醫(yī)生男生吃完飯要等多少時間能做運動

      病情分析：
      你好！一般情況下吃完飯半小時后就可以運動了，但不要做劇烈運動。
      指導意見：
      最開始可以進行慢走或散步，跑步應該在飯后一小時后進行。這樣對于胃腸道的吸收和消化都是有好處的。
      

      根據你說的情況。最好飯后半小時運動，對胃腸功能的消化有一定的幫助，過早很容易引起胃腸痙攣導致疼痛，最好飯后平躺10分鐘，
      

      病情分析：
      你好，根據您敘述的這種情況。這時候最好是半個小時以后才能運動。
      指導意見：
      剛開始進食的時候，人體大部分血液都進入到胃腸的血管中，增加胃腸的蠕動和吸收消化功能，相對來說骨骼肌肉中的血液就會變少。
      
      以上是對“醫(yī)生男生吃完飯要等多少時間能做運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：吃完飯后是不宜立即運動的，避免胃部有食物影響消化以及導致一些成胃下垂，胃扭轉等。
      指導意見：
      一般建議飯后半小時后可以散步，但不要做劇烈運動，可以散步，慢跑，如果做劇烈活動，要在飯后2小時進行，祝您健康！