痛經(jīng)，手腳冰涼，沒有精神頭

      您這種月經(jīng)的情況屬于月經(jīng)不調(diào)。您可以到醫(yī)院的中醫(yī)婦科去把脈?？词鞘裁丛蛞鸬摹Ｄ@種情況開些中藥湯效果比較好。平時要保證心情愉快。
      

      功能性月經(jīng)失調(diào)患者，建議：1避免生氣，勞累，受涼及熬夜。2避免辛辣油膩生冷飲食。3可給予八珍益母膠囊活血化瘀調(diào)經(jīng)止痛或中藥湯劑辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述來看，主要是考慮與脾腎陽虛有重要的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)診療看看，運(yùn)用健脾補(bǔ)腎、益氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行詳細(xì)診療看看就可以的。
      
      以上是對“痛經(jīng)，手腳冰涼，沒有精神頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說癥狀，您屬于脾腎陽虛引起的痛經(jīng)，腎陽氣不足，腰腿怕冷，寒主收引，不能溫經(jīng)，故痛經(jīng)，脾虛不能運(yùn)化精微物質(zhì)，氣血匱乏，精神不足，失眠多夢，腎氣虛脾氣不足導(dǎo)致月經(jīng)量少，氣不固攝，月經(jīng)提前。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，最好通過中醫(yī)大夫，四診合參辨證論治用中藥治療一下，通過補(bǔ)腎健脾益氣養(yǎng)血，溫經(jīng)通絡(luò)治療。平時避免辛辣刺激，避免生冷油膩刺激。
      

      病情分析：
      你好，這種情況大多和寒性體質(zhì)，氣血兩虛等原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      避免寒涼性食物，多喝水多運(yùn)動鍛煉營養(yǎng)全面均衡，服用益母草顆?；蚨ɡさふ{(diào)理改善。