健康咨詢描述: 晚上睡著后就會(huì)說夢(mèng)話,是什么原因呢,有什么解決的方案嗎,……
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,理解你的心情。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認(rèn)知,建立新的認(rèn)知。不要因此產(chǎn)生焦慮情緒。心態(tài)平和一些,當(dāng)天發(fā)生的事情,不要反復(fù)思考,如果你在自己不能調(diào)整情緒,要及時(shí)尋求幫助。
你好,根據(jù)你的情況,如果偶爾一次兩次說夢(mèng)話,不必驚慌,如果經(jīng)常這樣那就要注意了,最好看一下心理醫(yī)生。解決方案肯定是有的,所以不用擔(dān)心。祝你早日康復(fù)。
晚上睡著后會(huì)做夢(mèng)話,可能和生理因素有關(guān)。比如大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟,可能和精神狀態(tài)有關(guān)。比如長時(shí)間學(xué)習(xí)緊張,壓力大,心情焦慮不安。可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。
以上是對(duì)“晚上睡著后就會(huì)說夢(mèng)話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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