備孕期間要怎么做比較合理呢醫(yī)生

      病情分析：
      你好，一般情況下來(lái)說(shuō)在這段時(shí)間之內(nèi)保持一個(gè)規(guī)律的良好的生活狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不吸煙不喝酒適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸或者是復(fù)合維生素片，盡量的避免感冒或者是其它情況使用藥物。

      病情分析：
      備孕期夫妻倆能去醫(yī)院做身體檢查了解身體健康情況比較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      備孕期間夫妻倆戒掉生活中不良習(xí)慣，比如熬夜、抽煙、喝酒等。其次適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉身體。女性常規(guī)吃葉酸三個(gè)月。

      你好，備孕錢(qián)建議男女雙方都到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查。雙方在備孕期間需要戒煙戒酒，規(guī)律生活，同時(shí)要保證心態(tài)平和，營(yíng)造一個(gè)舒適寬松，輕柔的氛圍。如果孕前檢查沒(méi)有什么問(wèn)題，女方可以服用愛(ài)樂(lè)維等膳食補(bǔ)充劑。
      以上是對(duì)“備孕期間要怎么做比較合理呢醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好夫妻雙方準(zhǔn)備生育，那么對(duì)于男性提升精子質(zhì)量是最為重要的。男性備孕，雖不像女性那般較為復(fù)雜，但是基本要做到不吸煙、不飲酒、不熬夜，飲食均衡，有充足的體育鍛煉。夫妻按時(shí)按量服葉酸，營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)體質(zhì)。避免接觸放射線等有害環(huán)境。

      你好，注意補(bǔ)充日常所需營(yíng)養(yǎng)，另外別遺漏鋅、硒、葉酸的補(bǔ)充，這些對(duì)于備孕期男女都很重要。備孕期，注意合理的休息和睡眠，避免熬夜。加強(qiáng)身體鍛煉，我們的抵抗力、免疫能力會(huì)得到提高。在備孕期，夫妻雙方戒煙戒酒，保持心情舒暢。

      病情分析：
      你好，從你說(shuō)的情況來(lái)看你是在備孕期間，最好要遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)和環(huán)境。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不必過(guò)于緊張和擔(dān)心的，你說(shuō)的要多吃蔬菜水果，按時(shí)服用葉酸，做好孕前檢查，祝你順利。

      您好，男士在備孕期間，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間，應(yīng)該戒煙忌酒，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，這樣才能達(dá)到良好的精液儲(chǔ)備狀態(tài)。
      以上是對(duì)“備孕期間要怎么做比較合理呢醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，如果是女性，孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)服葉酸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是男性備孕的時(shí)候，前三個(gè)月最好不能碰煙酒的。保證充足的睡眠，這樣提高精子的質(zhì)量。而且慎用藥物。

      病情分析：
      根據(jù)您說(shuō)的情況，建議您注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食作息規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙戒酒，保持心情舒暢。排卵期同房懷孕幾率比較大的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，你所說(shuō)的上述情況，考慮備孕期間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在排卵期前同房，排卵期是下次月經(jīng)前14天左右，排卵日的前五天后四天易孕期，這段時(shí)間同房懷孕的幾率比較大。

      病情分析：
      你好，備孕期間很好的準(zhǔn)備，不僅能提高受孕成功的幾率，而且能提高受精卵的質(zhì)量，為受精卵的發(fā)育提供一個(gè)良好的內(nèi)環(huán)境。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在備孕期間補(bǔ)充葉酸0.4毫克，避免致畸因素和疾病對(duì)胚胎的影響，積極參加孕前優(yōu)生檢查，發(fā)現(xiàn)高危因素及時(shí)糾正，生活規(guī)律不熬夜，男方要戒煙限酒，保持健康良好的生活方式等等。

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，為備孕期間，需要保持健康的身體、良好的生活習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：
      1、備孕期間需要戒煙戒酒。
      2、孕前三個(gè)月及孕后前三個(gè)月口服斯利安預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
      祝您好孕！