健康咨詢描述: 經(jīng)常手浮,總是控制不住,造成記憶力下退,戒了會好嗎?還有最近尿道不舒服,總感覺有尿意。腰有點酸。
你好,你這是手淫過度導致的記憶力下降,尿頻。你這個年齡會導致生長發(fā)育導致個子不器官器官發(fā)育異常等,戒掉手淫補腎可以改善。一多鍛煉身體,改善體質(zhì),二多吃韭菜,山藥,枸杞子,牛羊肉等補腎食品,三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體,禁止吸煙喝酒,提高自身抵抗力
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