一天到晚離不開(kāi)手機(jī)，總是腦子痛

      你好，你的情況需要考慮一下，是否長(zhǎng)期使用手機(jī)導(dǎo)致了手機(jī)游戲依賴(lài)。如果青春期的少年，出現(xiàn)了手機(jī)游戲依賴(lài)對(duì)他心理發(fā)育成長(zhǎng)是不利的。另外從你的話語(yǔ)就可以判斷你近期出現(xiàn)了抑郁情緒，伴有情緒低落，活動(dòng)減少，以及一些輕生的想法，你需要向你的想法，及時(shí)告知你的父母或者監(jiān)護(hù)人。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況像是，手機(jī)依賴(lài)綜合癥。可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格有關(guān)。建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，才能夠根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療的，
      

      你好，這位小女生，從你描述的狀況來(lái)看，你和你的外公是關(guān)系非常親密的，是從小跟他們長(zhǎng)大的嗎？我不知道你的父母是什么情況，沒(méi)能和他們待在一起？以至于你現(xiàn)在的心理能量非常的弱小。建議一定要和你們的親人們或者老師好好的溝通，把自己的想法說(shuō)出來(lái)，讓老師和親人們幫助你梳理，這才是解決問(wèn)題的一個(gè)有效途徑
      
      以上是對(duì)“一天到晚離不開(kāi)手機(jī)，總是腦子痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      看了你的情況，你現(xiàn)在是有點(diǎn)抑郁狀態(tài)，看得出來(lái)你對(duì)外公的依賴(lài)。你現(xiàn)在還小，應(yīng)該以學(xué)業(yè)為主，我建議你多交朋友，多做做課外活動(dòng)，手機(jī)還是要少玩，加強(qiáng)身體鍛煉。