睡覺經(jīng)常往另一邊睡過去

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，這種情況建議睡覺變換著體位的躺。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)睡覺盡量不要總在一側(cè)建議左右變換著體位的躺平時(shí)枕頭不要過高。一側(cè)斜必要時(shí)可以去醫(yī)院做做按摩治療效果不錯(cuò)。
      

      你好這位同學(xué)睡眠的知識(shí)呢，也是一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成的問題。如果想改變不良的睡姿，每天睡覺前呢，就要往相反的方向睡，同時(shí)在另一側(cè)放上被子或者是枕頭，阻止像偏的一側(cè)睡，慢慢的，盡量去調(diào)整?；蛘咦尲覍賲f(xié)助。