平時(shí)正常，和女朋友時(shí)候有點(diǎn)緊張

      這種情況主要考慮是由于精神緊張而引起的勃起不堅(jiān)的現(xiàn)象，放松心情，不要給自己過大的精神壓力，日常生活中避免性生活過于頻繁，保證個(gè)人衛(wèi)生，每天清洗陰囊陰莖，防止潮濕刺激。
      

      你好，你平時(shí)正常，可是和女朋友交往的時(shí)候有點(diǎn)緊張。主要是由于你性經(jīng)驗(yàn)不足。隨著性愛次數(shù)的增加，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的，不要著急。一定要放松心情，解除心理壓力。平時(shí)多做一些戶外活動(dòng)。
      

      你和女朋友性交時(shí)主要是緊張，有可能會(huì)感覺到不是太堅(jiān)挺，可以吃點(diǎn)六味地黃丸看看。另外自己也要樹立信心，精神不要高度緊張?？梢宰鲂┣捌跍?zhǔn)備工作，然后再性交。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)正常，和女朋友時(shí)候有點(diǎn)緊張”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來看，這個(gè)其實(shí)并沒有什么太大的問題，應(yīng)該適合自己的情緒焦慮有很大的關(guān)系，主要保證正常的情況下，這些問題都會(huì)慢慢的消失重點(diǎn)是調(diào)整自己的情緒。
      

      你好！你平時(shí)根據(jù)你的描述你可以正常性交，就是有點(diǎn)勃起不堅(jiān)。你平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多吃核桃紅棗，多吃韭菜雞蛋，多吃高蛋白食物。祝你健康快樂
      

      您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，建議您先練習(xí)減緩緊張，堅(jiān)持深呼吸與冥想，關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)提升自信?？梢苑昧兜攸S丸。