我今年15歲了。我害怕與人見面
健康咨詢描述： 我今年15歲了。我害怕與人見面，親戚來了我都是一個(gè)人躲房間里玩手機(jī)，吃飯也不去，感覺怕見到他們。平時(shí)連鄰居也害怕見到，就一直窩在家里。也不愿意去外面走走，我初中沒讀完，后來就一直在家里。朋友很少，經(jīng)常在家玩手機(jī)，打游戲。也很懶，敏感多疑。經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐患∈孪肓擞窒?。不愿意去公共場所或者空曠的地方。總之身邊一定要有人才行，朋友也行。做事很喜歡依賴別人，做什么事一定要和朋友一起。一個(gè)人不敢，常常會(huì)感覺焦慮不安。很害怕明天，害怕見到以前的同學(xué)，不知道該怎么跟他們打招呼。缺乏安全感，很難信任人。九年義務(wù)教育，我下學(xué)期又要去讀書了，我很煩，我不敢見到以前的同學(xué)老師，去別的學(xué)校又不知道該怎么接觸新的同學(xué)。要是有個(gè)人陪著我一起去就行。成績又不怎么好。又沒自信。在家待了一年多，感覺人都要發(fā)霉了。我該怎么辦。我看別人都是很樂觀，也會(huì)出去運(yùn)動(dòng)，結(jié)交新的朋友。而我只會(huì)在家窩著，做一只寄生蟲。
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你好，你現(xiàn)在這種狀況，不排除是抑郁癥的可能，抑郁癥是一種持久性的情緒低落，失望悲觀，嚴(yán)重的可出現(xiàn)自殺的念頭或行為。建議你和家長溝通，帶你去正規(guī)醫(yī)院，及早治療，早治早好！
你好，從你的描述當(dāng)中，可以知道你非常缺乏安全感，這也許與你從小的經(jīng)歷有很大的關(guān)系，也許在你小的時(shí)候你的父母你就缺少陪伴，缺少關(guān)注，這就是造成你缺乏安全感的主要原因，建議你自己給到自己安全感，可以找我做心理輔導(dǎo)
你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是因?yàn)樽孕判牡拖伦晕覂r(jià)值感低所引起，自身的安全感不足，建議這種情況你需要降低自己的目標(biāo)，才能夠提高自己的自信，慢慢的去訓(xùn)練自己的社交能力，每天定一個(gè)小目標(biāo)，目標(biāo)可以比較容易達(dá)到，接納自己的不足，提高自己的自信。
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