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腿粗小腿圍37cm大腿48cm身高163左右肉肉是
女 | 14歲 2018-08-23 17:29:51
2人回復(fù)
來自中山市
健康咨詢描述： 腿粗小腿圍37cm大腿48cm身高163左右肉肉是軟軟的應(yīng)該是遺傳的吧我爸腿挺粗的emmm我媽一般穿裙子很難看啊請問如何瘦小腿
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2018-08-23 20:28:13 我要投訴
“瘦小腿的方法如下：1、鍛煉：通過鍛煉改變肌肉形態(tài)，把寬厚的肌肉變的細(xì)長，使小腿變細(xì)，需要求美者長期堅(jiān)持；2、抽脂：適合于脂肪型小腿，肌肉量少、脂肪厚者，通過抽脂手術(shù)讓小腿變細(xì)。但通常不推薦抽脂，不易消腫；3、注射瘦腿針：適合脂肪少、肌肉肥厚者，效果較好?！?br />
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2018-08-23 20:25:32 我要投訴
人的體型發(fā)育，雖然與先天父母遺傳有很大關(guān)系，但是后天營養(yǎng)、行為方式也有很大作用。指導(dǎo)意見：你的小腿很粗，是不是與遺傳有關(guān)，需要一定化驗(yàn)檢測才能明確。不過只要你合理膳食、戒煙限酒、經(jīng)常運(yùn)動、心理平衡，你就會健康成長的。
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