頭發(fā)掉了好多，前面的頭發(fā)很稀了

      病情分析：
      你好，像這種情況的話，那是典型的腎虛的現(xiàn)象引起的，親，的注意下的，
      指導(dǎo)意見：
      目前首先的結(jié)合中醫(yī)藥調(diào)理試試，主要是六位地黃丸等，，同時的注意休息，請問是否有手淫呢，
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能是腎虛的表現(xiàn)，生活中建議你按時吃飯，不要熬夜，適當(dāng)?shù)姆潘?。飲食上攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環(huán)，這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜，含有豐富鐵質(zhì)的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物，脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮。建議多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經(jīng)常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，這些中藥有消炎抗菌、補(bǔ)腎虛的作用，同時對脫發(fā)也有作用。