出了好多痘痘，還有頭發(fā)掉了好多

      你的這種情況可能是與你最近的工作生活壓力太大，再加上飲食不均衡都有關(guān)系的，所以說你最好不要吃太油膩的，太辛辣，刺激性的食物，而且要注意按時(shí)休息，不要熬夜，可以吃點(diǎn)清熱解毒的藥哦
      

      病情分析：
      你好考慮是內(nèi)分泌失調(diào)，氣血不足，腎虛引起的癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理試試，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免受風(fēng)寒著涼，不要吃辣的，避免熬夜
      

      病情分析：
      你這種情況要注意配合后期中藥來進(jìn)行身體內(nèi)分泌的調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要清淡飲食為主，一定要注意清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。
      
      以上是對(duì)“出了好多痘痘，還有頭發(fā)掉了好多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因多可見于性腺激素分泌紊亂、飲食作息不規(guī)律等
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食上忌辛辣刺激和生冷、油膩食物，避免熬夜和情緒壓力刺激，保證充足睡眠休息，必要時(shí)到醫(yī)院中醫(yī)科就診，看是否有脾胃陽熱、腎氣虛等情況
      

      病情分析：
      情況有多久了？吃東西怎么樣？吃東西要清淡一點(diǎn)，不要熬夜好嗎？保證大小便的正常
      指導(dǎo)意見：
      多喝點(diǎn)水，別吃油的辛辣東西，多吃蔬菜水果，多吃那種蔬菜，蘋果，香蕉，梨子，還有白菜，還有芹菜，西蘭花，這是好嗎？或者請(qǐng)中醫(yī)科去調(diào)理一下
      

      "病情分析：
      女性脫發(fā)原因有不良生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，體內(nèi)激素改變導(dǎo)致脫發(fā)（產(chǎn)后脫發(fā)，長(zhǎng)期吃避孕藥），壓力、燙發(fā)染發(fā)也可導(dǎo)致脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      1.多梳頭，多對(duì)頭部進(jìn)行按摩，以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。2.緩解精神壓力，保證睡眠，不熬夜，保持樂觀的心態(tài)。3.合理飲食，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，補(bǔ)充維生素及微量元素。如果出現(xiàn)脫發(fā)情況及時(shí)用黑樂雅進(jìn)行控制。"