無論別人還是自己犯錯

      你好，根據(jù)你所說的情況，導致你出現(xiàn)這種狀況的原因，考慮可能是你在判斷和評價事物是存在外向歸因的習慣，另外你的心理素質(zhì)應該是比較脆弱的，而且也可能是很自卑的。建議您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)，不斷的調(diào)整和改變自己對事物的認知和評價，要學會客觀的對待事物，另外要不斷的加強訓練和磨練，提高自己各種知識和能力，讓自己擁有一顆強大的內(nèi)心和自信，這樣就不容易胡思亂想了，也不會讓自己很容易受到傷害了。
      

      18歲女孩心理素質(zhì)比較弱相，將錯誤推給別人，缺乏獨立的擔當意識。希望您逐步提高對于自己能力與價值的信心，增強社會處世方面的獨立感。平時可以做一些自己擅長，容易取得成功的事情，從中去體驗自己的優(yōu)勢。對于一些負面事件，要慢慢提高承受能力，學會用合理的方式去解決。如果覺得自己難以調(diào)整，也可以找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助您，希望您的情緒越來越好，心理素質(zhì)逐步提高。
      

      你好，根據(jù)描述，與小時候家庭教育有關，沒得到挫折教育。目前多讀道德經(jīng)等方面的書籍，承認自己有錯并不掉價，反而提升你的素養(yǎng)，更得到朋友的尊重，你目前意識到了自己的缺點，改還來得及，接納自己，保持好心情。
      
      以上是對“無論別人還是自己犯錯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！