病情分析:
你好,平時倆到三天大便一次,而且不多,是不是干燥難解?
指導意見:
建議,平時多吃水果蔬菜,多喝水,可以口服蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸。養(yǎng)成每天排便的習慣。
吃什么水果對便秘改善比較好
水果可以多吃香蕉,蘋果,高纖維的蔬菜。多喝水。多做運動。
病情分析:
你好,引起便秘的原因主要有飲食習慣或腸蠕動差,改善飲食可緩解。
指導意見:
避免吃辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜和水果促進腸蠕動,嚴重時可口服蘆薈膠囊?guī)椭疟恪?
吃什么水果對便秘改善比較好
可以多吃香蕉,芹菜,菠菜等粗纖維食物促進腸蠕動。
你好,兩三天一次大便的原因可能是消化不好或者是胃部疾病,肚脹也是這種原因.建議您平時多吃一些易消化的食物,多吃蔬菜,盡量不要吃油膩食物.平時調(diào)整自己的作息時間,養(yǎng)成良好的生活習慣,多運動運動身體.如果這樣不行建議您到正規(guī)醫(yī)院消化科取得跟進一步的治療.
以上是對“兩到三天排一次便,而且不多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃什么水果對便秘比較好
可以吃一些香蕉和火龍果
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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