如何治腰痛?

      你好，腰椎間盤突出輕度的可以保守治療，平時注意休息，避免負重，受力，可以局部熱敷，按摩，牽引，活動時佩戴腰帶，口服非甾體類消炎藥如塞來昔布。
      

      能夠引起腰痛的原因很多，比如平時長時間坐位，彎腰，缺乏運動，都可以引起腰部肌肉勞損，導致出現(xiàn)疼痛。腰椎間盤突出，也可引起腰疼。腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石，可以引起一側(cè)腰疼，女性在月經(jīng)期，和月經(jīng)前期，也可以出現(xiàn)腰部疼痛。治療建議：首先明確病因，針對病因進行治療。
      

      腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;如果不行,可考慮手術(shù)治療。平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發(fā)。
      
      以上是對“如何治腰痛?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不要過于緊張擔心，根據(jù)你所描述的情況來看沒有太大問題的。注意盡量不要彎腰負重，避免受涼，適當?shù)淖鲆幌吕懑?，避免劇烈運動
      

      治療腰疼首先要確診，腰疼不是一個獨立的疾病，而是一個的癥狀。有些病因甚至與腰椎無關(guān)，比如某些就是內(nèi)臟疾病造成的，所以，治療腰疼的前提首先是確診。