尊敬的醫(yī)生我是一個(gè)先天不足的人

女 | 48歲 2018-08-21 16:51:19 4人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：你好尊敬的醫(yī)生我是一個(gè)先天不足的人，請問如何可以延長壽命

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2018-08-21 16:54:05 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況描述來看，一般性的話這種情況來說，還是要多注意一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉的問題，這樣可以有效的提高自己的身體免疫功能，這樣可以有效的防止生病的概率。

李桂梅朝陽市第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 流產(chǎn)，不孕癥，月經(jīng)失調(diào)，產(chǎn)后出血，羊水栓塞，子癇等幫助網(wǎng)友：20662

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2018-08-21 16:55:09 我要投訴

你好，先天不足后天補(bǔ)，中醫(yī)很重視養(yǎng)生之道。春季萬物復(fù)蘇，要多到戶外走走。夏季天地開泄，要注意飲水，早睡早起，勤加鍛煉。身體會(huì)好起來的！

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2018-08-21 16:58:11 我要投訴

      你好，先天不足不能決定你的壽命有多長，很多人也有先天不足，但注意鍛煉身體，調(diào)節(jié)心態(tài)，注意飲食結(jié)構(gòu)和生活方式一樣能活到90以上！

      以上是對“尊敬的醫(yī)生我是一個(gè)先天不足的人”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！