我今年十四歲了，這一個月一直都便秘

      指導意見：
      飲食要規(guī)律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品，多吃水果蔬菜。禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，少喝冷飲，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建議查幽門螺桿菌感染情況。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。四磨湯口服液治療。
      

      病情分析：
      那我覺得你目前這個情況的話，考慮還是習慣性的便秘。
      指導意見：
      像這種情況的話，建議你平時一定要多吃蔬菜水果，口服藥物的話可以選擇麻仁軟膠囊，效果還是不錯的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種癥狀多考慮便秘引起，不排除其他原因引起。
      指導意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，多做運動，促進胃腸蠕動。可以暫時口服麻仁丸觀察，祝您健康！
      
      以上是對“我今年十四歲了，這一個月一直都便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你需要加強腹部按摩，注意飲食，可以吃點益生菌來調(diào)理，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，你的情況，多是有點上火，注意多喝水，注意運動，比如跑步，跳繩等，積極調(diào)理，慢慢會好的，