純可可脂巧克力（干吃或泡水）和咖啡茶葉哪個(gè)提神效果

      你好根據(jù)你描述的情況對(duì)于巧克力來說里邊沒有咖啡因提升效果不是很好的對(duì)于茶來說茶多酚和咖啡中的咖啡因都有提升效果，但是對(duì)每個(gè)人來說效果是不一樣的，因人而異。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況，這些食物中都含有一些興奮性物質(zhì)，有一定的提神作用，但是效果因人而異，而且不可以長期使用，可能導(dǎo)致耐受依賴或者身體其他損害。
      
      以上是對(duì)“純可可脂巧克力（干吃或泡水）和咖啡茶葉哪個(gè)提神效果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！咖啡提神效果要很好，巧克力熱量高于咖啡，長期吃有發(fā)胖的可能，咖啡對(duì)腸道胃刺激性大，一定要吃晚飯之后再喝，每天喝一杯即可，平常加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，保證身體的能量供給。