健康咨詢描述: 一名女生14歲1.62爸爸1.72媽媽1.49我還能長(zhǎng)多少能長(zhǎng)到1.65嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,從你目前的年齡看,只有14歲,應(yīng)該還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,也就是說(shuō)身高仍然有進(jìn)一步變化的可能,當(dāng)然,每個(gè)人的發(fā)育早晚也不一樣,可以保持營(yíng)養(yǎng),多運(yùn)動(dòng),對(duì)促進(jìn)長(zhǎng)高有幫助
你好,決定身高的因素不只是遺傳,想要長(zhǎng)更高,就要做好營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面的工作。營(yíng)養(yǎng)因素:要注重蛋白質(zhì)、鈣、維生素D的補(bǔ)充;睡眠因素:人體在夜間睡覺(jué)時(shí)會(huì)分泌生長(zhǎng)激素,所以要保證充足的夜間睡眠;運(yùn)動(dòng)因素:運(yùn)動(dòng)可提升孩子的骨密度,同時(shí)室外活動(dòng)陽(yáng)光照射,可獲得維生素D。如果骨骺線閉合,吃藥也是無(wú)法增長(zhǎng)身高的,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
病情分析:
你好朋友!據(jù)你描述的病情分析,人體內(nèi)大多數(shù)骨是通過(guò)軟骨成骨的途徑完成骨的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你:多食含鈣高的食物,20~25歲左右全身的骨與骨骺才接合成一個(gè)整體,骨化過(guò)程完成,骨的生長(zhǎng)停止。
以上是對(duì)“一名女生14歲1.62爸爸1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,14歲的年齡,正是青春發(fā)育期。
指導(dǎo)意見(jiàn):
正常情況下,骨骼發(fā)育女性一般在20周歲。你還有整整六年的發(fā)育時(shí)間,因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育有快有慢,有早有晚,所以不能判定你什么時(shí)間長(zhǎng)到1.65米。
病情分析:
根據(jù)你父母親的身高和現(xiàn)在你的身高年齡,是完全有可能長(zhǎng)到1.65的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)豐富,可以常用動(dòng)物的大骨牛七杜仲黃芪燉湯常常服用。平時(shí)可以吃一些鈣片。
哪些是含鈣含蛋白質(zhì)有助于身高生長(zhǎng)的食物呢
鈣片可以吃仁和藥業(yè)的牦貝鈣片,含鈣蛋白質(zhì)高的如奶類食品,雞蛋等。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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